Komm und nasch’ am Glücksbuffet!
Wie lässt sich das Wohlbefinden steigern? Wie empfinden wir Glück? Wie werden wir glücklich? Auf diese Fragen versucht das neue Modul im Projekt „angekommen“ Antworten zu finden.
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Die Psychologin und Psychotherapeutin Carlotta Limpinsel und Bernd Huck, Diplom Sportwissenschaftler, erläutern ihr Programm: „Die Teilnehmer:innen bekommen konkrete Anleitungen zum Erlernen psychologischer Techniken, die das Wohlbefinden steigern. So soll Glück erfahrbar gemacht werden.“
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Der Kurs basiert auf einem Wechsel zwischen kurzen theoretischen Erläuterungen und interaktiven praktischen Übungen. Dabei werden unterschiedliche Aspekte des Themas „Glück“ behandelt. Wie entsteht Glück? Wie können wir glücklich werden?
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Das Modul ist für einen Unterrichtstag, aber auch für Unterrichtseinheiten über einen längeren
Zeitraum buchbar. Wir empfehlen Sprachniveau B1/B2.
